拉瓦萨巴西特浓咖啡豆1kg，咖啡豆的功效与作用

拉瓦萨巴西特浓咖啡豆1kg的近期评价和实拍图

1：喝了好几天了，口感非常好喝，包装很精致，咖啡豆大小很均匀，磨出来的咖啡粉冲泡的咖啡味道好极了，就喜欢这种味道，早晨喝一杯一天都精神，其实每天喝少量的咖啡对人是有好处的，价格活动价划算，送货速度很快，非常满意五星好评。

2：下单咖啡机后，立刻京东上筛选咖啡豆，不知怎么，这个牌子的就入了我的法眼，拿回来后，好大好大一包啊，拿出家里有限的储物瓶或盒子，还没装完。把豆子包装打开，浓郁的咖啡香气扑鼻而来，正是我想要的味道。迫不及待的入了咖啡机，幸福感爆棚，太棒了，就是这个味儿。黑咖一直是我的减肥首选，已经坚持喝了一个多月，瘦了5、6斤，美味儿又健康。

3：发货速度很快，快递包装完好无损。出厂日期2024年6月6日，保质期到2026年5月30日，进口商品也算很新鲜了。赶上商家有优惠活动购买的很划算。咖啡豆香气很醇厚，豆的大小很均匀很喜欢。

4：拉瓦萨(LAVAZZA)的特醇Tierra！雨林联盟认证系列大地精选咖啡豆给我留下了深刻的印象。这款咖啡的口感丰富， 带有明显的果香和微妙的酸味，让人回味无穷。优点方面，Tierra系列咖啡豆的来源地是雨林联盟认证的，这意味着它们在生产过程中对环境的保护和社区的支持都有严格的要求。此外，这款咖啡的品质也得到了国际认可，是对甘高标准的-个告定总的来说，我非堂推荐这款拉万萨。

5：昨天收到的时候没太注意日期，想着一般Lavzza的豆子都是要半年左右才能到中国，应该都差不多跟之前买的，今早试了一下豆子，发现有新鲜豆子的香气，看了一下日期是今年三月底的，这个日期也太好了吧～第一次在网上买到新鲜的Lavzza～

6：物流很快，第三天送达。一直用中国品牌的咖啡豆，之前喝完了，双十一活动，赶快补货。选了这个中度烘焙的，做出来的咖啡，味道很醇香，咖啡脂浓郁。生产日期2024年，保质期到2026年5月。很好！

7：日期新鲜，一小盒盖挑出来的残豆有点多，出杯口感挺好，新手入门咖啡机制作。一半咖啡一半牛奶。

8：家里常备款咖啡豆，口粮选择，很适合当水喝的我，豆豆用的太快了，这款口味儿适中，价格便宜，日常没有什么活动的情况下都会用这款豆豆呢。

• 意大利进口Tierra!雨林联盟认证，大地系列巴西特浓咖啡豆中烘1kg，品牌：拉瓦萨（LAVAZZA），烘焙程度：中度烘焙，国产/进口：进口。

咖啡豆的功效与作用

咖啡豆作为一种常见的食品原料，不仅用于制作美味的咖啡，还具有一定的功效与作用。以下是对咖啡豆功效与作用的详细阐述：

一、提神醒脑

咖啡豆中含有大量的咖啡因，这是一种刺激物质，能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和警觉感，使人感到更为清醒和精力充沛。这一功效对于上班族、学生党或需要熬夜加班的人群来说尤为显著，可以帮助他们保持高效的工作或学习状态。

二、改善认知功能

适量的咖啡因摄入被认为可以改善认知功能，包括注意力、注意力持久性和反应时间。这有助于提高思维能力和工作效率，使人更加专注和敏锐。

三、抗氧化

咖啡豆中富含抗氧化物质，如多酚和氯原酸等，这些物质有助于中和自由基，减少氧化应激，有助于维持细胞健康，并可能降低慢性疾病的风险。

四、促进消化

咖啡豆中的咖啡因能刺激交感神经，进而促进胃肠道分泌胃酸，有助于开胃和促进食物的消化过程。此外，咖啡豆中的膳食纤维也有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。

五、改善运动表现

咖啡因可以提高肌肉的收缩力和耐力，因此被许多运动员用作性能增强剂。适度的咖啡因摄入可以改善运动表现，延缓疲劳，帮助运动员在比赛中取得更好的成绩。

六、减轻抑郁症状

适量的咖啡因摄入可能有助于减轻抑郁症状。咖啡因可以刺激神经系统，提高情绪状态，并在一定程度上改善情感状态。然而，这一效果因人而异，且过度摄入咖啡因可能导致不适和不良反应。

七、其他作用

1. 开胃：咖啡因能刺激交感神经，促进胃肠道分泌胃酸，从而有助于开胃。
2. 减肥：咖啡因能显著提升新陈代谢率，促进脂肪分解，使血液中的游离脂肪酸浓度上升，有助于减肥和控制体重。
3. 利尿消肿：咖啡豆中的某些成分能促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，从而提高排尿量，缓解水肿现象。
4. 预防心血管疾病：咖啡豆中的咖啡因和绿原酸等成分对心血管系统产生了积极的影响，如提高心脏的活跃度和血液循环效率，降低心血管疾病的风险。

八、注意事项

1. 适量摄入：虽然咖啡豆具有多种功效与作用，但过度摄入咖啡因可能导致不适和不良反应，如焦虑、失眠和心跳加快。因此，建议根据个人耐受性适量摄入。
2. 避免空腹饮用：空腹饮用咖啡可能刺激胃酸分泌过多，导致胃部不适。建议在饭后适量饮用。
3. 特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有心脏病、高血压等慢性疾病的人群应慎用咖啡豆或咖啡制品。