产品名称:天山奇新疆鹰嘴豆 规格:1000g/袋 产地:新疆木垒 特点:白生豆,适合打豆浆、打豆泥、煲汤,作为粗粮杂粮食用 二、产品特性 营养丰富 蛋白质含量高:干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100克,且所含的蛋白质属于优质蛋白,包含人体所必需的8种氨基酸,比例合理,利用率高。 膳食纤维丰富:膳食纤维含量高达11.6克/100克,可促进肠道蠕动。 富含不饱和脂肪酸:脂肪以不饱和脂肪酸为主,具有调节脂类代谢的作用,对血脂控制有利。 微量元素多样:富含钙、铁、锌、镁、铬等多种微量元素,每100g鹰嘴豆所含的钙高达350毫克,铁的含量达47毫克,比其它豆类高出90%,在补血、补钙等方面作用显著。 维生素含量高:富含多种维生素,尤其是丰富的VC及B族维生素,在保持体内酶的活性、抗氧化、防止脂质过氧化等方面发挥着重要作用。 品质优良 产地优势:木垒县素有“中国鹰嘴豆之乡”的美誉,种植历史悠久。这里地处北疆温带荒漠,具有明显的干旱大陆性气候特征,夏季短而偏凉,非常适合鹰嘴豆的生长。 种植过程天然:整个种植过程采用传统的手工锄草,以天山黑钙土为主,完全靠雨水浇灌,属于天然生态农业,不施用农药,不存在农药残留问题。 外观与口感:颗粒饱满,标准鹰嘴弯度,日光下呈现独特的浅金色渐变。煮熟后口感软糯,有板栗的香气。
三、食用方法 打豆浆 将鹰嘴豆提前浸泡数小时,然后放入豆浆机中,加入适量的水,选择豆浆功能即可打出香浓顺滑的豆浆。 打豆泥 鹰嘴豆提前一晚泡好,第二天煮约45分钟至熟,将煮熟的豆子倒入豆浆机,放2瓣大蒜、半个柠檬汁、2勺芝麻酱、一点盐,按果汁键,粗细程度自己掌握,打好后装密封罐存冰箱,建议一星期内吃完。 煲汤 在煲汤时加入适量的鹰嘴豆,可增加汤的营养和口感。 作为粗粮杂粮食用 可以将鹰嘴豆与其他粗粮杂粮混合食用,如煮成杂粮饭、杂粮粥等。 四、健康益处 预防和治疗糖尿病 鹰嘴豆含有微量元素铬,铬在机体的糖代谢和脂肪代谢中发挥着重要作用,可使体内胰岛素活性和胰岛素受体数量增加,达到控制血糖、改善糖尿病症状的目的。同时,鹰嘴豆中含有的铬元素和多不饱和脂肪酸可促进胆固醇代谢,防止脂质在肝脏和动脉壁沉积,降低血小板凝结能力,防止血栓形成,对血管有良好的保护作用,可有效预防和减缓糖尿病并发症。 提高免疫力 富含多种营养物质,有助于提高人体免疫力。 对女性健康有益 鹰嘴豆异黄酮对女性健康影响很大,是具有活性的植物性类雌激素,能够延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨丢失,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等,还有防止癌细胞增殖,促使癌细胞死亡的作用,可防治荷尔蒙类癌症(如乳腺癌和前列腺癌),平衡荷尔蒙水平,让食用者很少受到经前不适和荷尔蒙相关问题(如卵巢囊肿)的困扰。 其他健康益处 具有润肺、消炎、养颜、强骨、健胃、消毒等作用,对心血管病、肾虚、肾亏等方面也有明显作用。
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