好利来冰山熔岩抹茶巧克力，巧克力吃了有什么好处和坏处

一、好利来冰山熔岩抹茶巧克力
1、抹茶和原味一个一半，最小面是蛋糕底，但蛋糕底非常非常薄，我更喜欢蛋糕底再稍微厚一点点。冰山吃法甜度能接受，熔岩款真的有点儿齁甜了。

[天猫] 好利来冰山熔岩糕点纯可可脂巧克力

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3、口感绵密，丝滑。巧克力味和抹茶味浓厚（带着一丝丝苦味）。盒子里有一个金属勺子！

二、糕点纯可可脂礼盒甜品送女友零食
1、好利来的溶岩是最好吃的，没有之一，之前也尝试过其他家的，网上和实体店都有，都没有好利来的好吃，无限回购，口感浓郁，香气十足，新品抹茶的也超级好吃！

2、一盒分两块，一块是冰山模式，也就是冰冻后吃。另外一块推荐加热后食用就是熔岩模式。 熔岩加热个20多秒就可以，口感类似融化的巧克力布朗尼，像爆浆蛋糕那样的吃起来特别浓郁丝滑，流心晶莹剔透，不过因为是热的所以会有点甜，( 不要一口气全吃光不然会被到的 )

3、口感味道都不错，就是包装的那一层纸不太行，拿个勺子体面的挖几勺，最后还是得上手撕掉沾一手。

• 品牌：holiland/好利来，系列：好利来冰山熔岩，净含量：200g，食品口味：巧克力味、抹茶巧克力味。

巧克力吃了有什么好处和坏处

巧克力是一种受欢迎的甜食，它含有一些对人体健康有益的物质，例如可可碱和咖啡因，同时也有一些可能对健康产生负面影响。以下是一些关于巧克力好处和坏处的总结：

好处：

1. 含有的可可碱和咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，对于需要集中精力工作或学习的人来说是有帮助的。
2. 巧克力中的多种抗氧化物质可以抵抗自由基对人体的损害，有助于延缓衰老和预防心血管疾病等。
3. 适量食用巧克力也可以提供一些对身体有益的营养素，例如维生素、矿物质和膳食纤维等。

坏处：

1. 巧克力含有大量的糖分，如果食用过多会导致肥胖、糖尿病等健康问题。
2. 巧克力也是一种高热量的食品，过量的摄入会增加人体摄入能量超标的风险。
3. 巧克力中的糖分会促进口腔中细菌的生长，可能导致龋齿和牙周疾病等问题。
4. 巧克力中还含有咖啡因，过量的摄入可能会引起头痛、失眠、心悸等不适症状。
5. 巧克力中还含有乳制品和其他可能引起过敏反应的成分，对于某些人来说可能会造成过敏反应。

因此，虽然巧克力有一定的好处，但也不能过度食用，应该遵循适量原则，享受巧克力带来的美味和好处。