品奈液阻划船机HCQ-001，液压水阻风阻简易划艇机划桨机

一、品奈液阻划船机HCQ-001
1、安装不难，就是因为有点儿重，拧中间链接的螺丝的时候，没有那么大力气，总是还没把螺帽拧上就松手了。最终还是终于装好了！试了一下，4档就有点儿阻力了，要慢慢练习一下再增加。

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3、划船机很好，价廉物美。各方面都好，就是那个滑竿滑得不是很流畅，不过加了一点润滑油，好一点了。

二、液压水阻风阻简易划艇机划桨机
1、占地不大，组装也算挺简单吧，有两个地方可以调阻力。服务态度也不错，质量挺好，声音不大。跑步机用起来太无聊了，这款跟划船一样，比较有趣。如果阻力小的话，腹部、背部的锻炼强度不大，阻力大的话应该全身的肌肉都得用上了。

2、实话实说，本人27岁身高162cm，用到现在瘦了7.2斤，正常用完一个疗程，我是上班全天坐着不动，全靠用这个瘦身贴瘦下来的，就是才用前几天效果不明显，后面用着用着效果就越来越好了。

3、用了好多次才来评价，划船机属于轻便型的，可以随时移动，占地面积也小，运动时根据自己力量做调整，久坐族运动不方便，划船机给了我室内运动以及长久坚持的动力。

• 室内家用健身器材减肥，品牌：品奈，阻力调节方式：机器液压，主材材质：金属，轨道种类：双轨。