Swisse斯维诗鱼油胶囊，鱼油胶囊的功效与作用及禁忌症

Swisse斯维诗鱼油胶囊的近期评价和实拍图

1：这款鱼油胶囊已经回购多次，和家人一起在吃，4倍含量是比较高的含量，每天一粒又很方便，不像其他品牌一次吃很多粒。家人也觉得这款吃起来不错，会继续回购。自己，给爸爸、妈妈买一直买这个鱼油，性价比高，已经买了四桶了，京东物流也给力，很快就收到货了，现在天天吃两颗，希望有效果。

2：这个牌子的鱼油真不错第二次购买很大一罐子400粒。平时身体维护大约可以吃一年。以前头部经常隐隐作痛吃了大约一个月左右现在不疼了，惊喜发现膝盖也不怎么疼了。

3：一直在给父母买这个鱼油，包装完好，成分健康，含量足够，长期服用可以调节三高，控制的还不错，口感还可以，也没有任何异样味道。

4：斯维诗PLUS款血管清畅片，很好的一款产品，比鱼油的效果还要好，算是鱼油增强版。随着年龄增加，日常保养需要跟上才行，在京东斯维诗官方旗舰店购买的这款PLUS血管清畅片，服用后睡眠质量明显提升，白天工作时间精神十足，对改善和提升身体状态还是很有帮助的。这次趁着京东搞活动，和媳妇购买了3个月的，慢慢用。用完后，肯定还会继续、定期、长期购买的。满意，好评～

5：这款磷虾油挺好，没有腥味，也挺好服用的，选了好几款，这个的含量还是挺高的，目前还没有非常有性价比的，先买一桶吃一段时间，有促销再继续买。

6：此款鱼油已被多次回购，家人与我都在服用。其含量为四倍，含量较高，且每日仅需服用一粒，非常便捷，这一点不同于其他品牌需一次服用多粒的情况。家人也认可这款鱼油的口感，将会持续回购。我一直购买这款鱼油给爸爸妈妈，其性价比很高，京东物流相当给力，到货速度很快，现在每天吃两粒，期望能够看到效果。

7：家里老人上年纪了，就买了这款高含量鱼油给他们日常保健使用。感觉还是斯维诗更好一些，这款一桶400粒，一粒含鱼油1.5克，烯酸450毫克，欧米茄3纯度30%，对于降血脂、保健，感觉还是很不错的。这款鱼油选用南极地区的深海小鱼，24小时新鲜萃取，減少腥味，不添加任何人工香料，含有丰富的EPA和DHA，是血管清道夫，呵护心眼脑，维护健康。

8：本人保健品选择的第一品牌，这款鱼油含量高，吃起来没有一点点腥味，而且量很大，价格实惠，一家人一起吃，降脂、调节血压、补脑健脑，挺好的。

• 高浓度深海无腥鱼油胶囊1500mg，omega-3，DHA+EPA，400粒/瓶，品牌：Swisse，成分：常规配比鱼油，适用性别：通用。

鱼油胶囊的功效与作用及禁忌症

鱼油胶囊作为一种常见的膳食补充剂，具有多种功效与作用，但同时也存在一些禁忌症。以下是对鱼油胶囊功效与作用及禁忌症的详细介绍：

一、鱼油胶囊的功效与作用

1. 调节血脂：鱼油胶囊富含Omega-3脂肪酸，特别是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这些成分能有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少动脉壁上的脂肪沉积，从而降低心血管疾病的风险。
2. 促进大脑发育与保护视力：DHA是脑细胞膜的重要成分，有助于促进神经元的生长和修复，进而促进大脑的发育。同时，它还能延缓视力的衰老，改善视力。对于老年痴呆也有一定的预防功效。
3. 增强免疫力：鱼油胶囊中的Omega-3脂肪酸能够增强免疫力，促进健康。对于减轻脑力劳动者压力、疲劳，改善记忆力衰退症状也有积极作用。
4. 预防心脑血管疾病：通过降低血脂和减少心脏疾病的风险，鱼油胶囊还能降低血压，减少血管炎症，改善心脏功能，从而预防冠心病、脑血栓、中风、心肌梗塞等心脑血管疾病的发生。
5. 抗氧化与润肠通便：鱼油胶囊中的EPA具有抗炎作用，能够减轻体内的慢性炎症，降低氧化损伤的风险。同时，它还具有润肠通便的作用，可缓解便秘，增加胃肠吸收和消化功能。

二、鱼油胶囊的禁忌症

1. 海鲜过敏者禁用：鱼油胶囊来源于鱼类，对于海鲜过敏者来说，使用鱼油胶囊可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。
2. 出血性疾病患者禁用：鱼油胶囊中的某些成分可能具有抗凝血作用，对于出血性疾病患者，如血友病等，使用鱼油胶囊可能增加出血风险，不利于病情的控制。
3. 肝肾功能异常者慎用：由于鱼油需要通过肝脏和肾脏进行代谢，肝肾功能异常的患者应慎用，以免加重肝肾负担。
4. 妊娠期及哺乳期女性禁用：虽然DHA对胎儿脑细胞发育有益，但孕妇大量摄入鱼油胶囊可能导致早产等风险，且可能通过乳汁影响婴儿健康。
5. 过量服用风险：鱼油软胶囊在服用时要注意适量，过量服用可能会引起呕吐、腹胀等不适症状，不利于身体健康。此外，长期使用鱼油软胶囊还可能对脾胃造成影响，导致脾胃运化功能失司，出现腹泻、胃部疼痛、嗳气、呕吐、口腔异味等症状。

鱼油胶囊具有多种健康益处，但在使用前需了解自身情况，遵循医嘱和说明书指导，确保安全有效地利用这一健康补充剂。