亚朵星球枕头，枕头高度多少最合适

亚朵星球枕头的近期评价和实拍图

1：这枕头简直是宝藏！高度合适，完美贴合颈部曲线，躺上去感觉颈部压力瞬间减轻，一觉醒来神清气爽。材质柔软又蓬松，回弹力十足，长时间使用也不会塌陷。枕面亲肤舒适，没有任何刺痒感。而且它的设计很贴心，能够保持良好的透气性，不会闷热。真心推荐给大家！

2：我11.15-19在亚朵浙大城市学院西连桥店住了4晚，因为写博士论文和在谈一个重要的文旅项目的原因，忙到几乎每天熬夜，到3-4点，最多睡2个小时。5-6点起来打网球。原来刚通过打网球调过来的规律的作息，又被打乱。由于我是金卡会员 可木啊费享受2项权益，我随手选了和睡眠有关的2到深度睡枕。等我虽困但精神的状态枕这款枕头上时，再一睁眼8:30了，睡了5.5个小时。是我平时的2-4倍，而且很舒服，秒睡！所以在我搬到住的公寓时，我毫不犹豫的下单买了这款枕头。

3：这一周睡眠质量不太好，像是认床认枕头的现象。虽然记忆棉枕头支撑力不如原来的，但它能动态调整，不像之前那个枕头形状固定，有指定区域。总的来说，虽然价格略高，但性价比还不错，决定继续使用。

4：昨天下单，今天就收到了。京东的服务是一流的。亚朵星球枕头京东自营店服务非常好，这次买了第二代深睡枕，还没试用，但心里充满希望，对你们的服务打满分。

5：这个枕头怎么说呢，贵是真的贵，但舒服也是真的舒服。之前出差的时候经常住亚朵，感觉就是很好。老婆最近想要换枕头，看来看去都看不上。给推荐了这个，刚买回来嫌贵，用了之后就不说啥了。还是很香的。

6：使用了一段时间，效果还不错。虽然无法确定是否改善颈椎，但最近颈椎确实不疼了，所以效果还是不错的。只是这个价格确实有些贵，但毕竟一分钱一分货，如果有用的话可以考虑购买。

7：这款枕头买了两对，送给父母。使用过后，感觉非常舒适，爱不释手。搭配了一套真丝枕套，非常满意。这款枕头让我每晚都睡得很香，做工精致，非常喜爱。而且购买的是新款升级版本，非常满意。

8：以前买过很多枕头，价格200-500之前的都有，效果真的一般。这个亚朵的也是我犹豫很久才决定买的。没想到买回试睡几天后感觉非常好，特别对颈椎包裹性非常好。特别软，回弹性非常好。现在真的是出差都要带着。

• 第2代深睡枕pro，颈椎护颈慢回弹，记忆棉成人枕芯单只，高10cm，品牌：亚朵星球，包装规格：一只装，高度：8-12cm(含)。

枕头高度多少最合适

枕头的高度对于睡眠质量和颈椎健康都非常重要。一个合适的枕头高度应该能够支撑颈部，使颈部与床面保持适当的角度，从而保持颈椎的自然曲线。

一般来说，枕头的高度应该根据个人的身高、体型、睡眠姿势和肩宽等因素来确定。以下是一些常见的建议：

1. 侧卧者：侧卧时，枕头的高度应该使头部和颈部与床面保持平行，避免颈部过度扭曲。通常，侧卧者需要较高的枕头，大约一拳高（约10-15厘米）左右。

2. 仰卧者：仰卧时，枕头的高度应该使头部稍微后仰，以保持颈椎的自然曲线。一般来说，仰卧者需要较低的枕头，大约一拳的一半高（约5-8厘米）左右。

3. 俯卧者：俯卧时，由于头部和颈部与床面的接触面积较小，通常需要较低的枕头或者不使用枕头。然而，俯卧睡觉可能会对颈椎造成压力，因此并不推荐这种睡姿。

此外，还有一些其他因素需要考虑：

• 肩宽：肩宽较宽的人可能需要更高的枕头来支撑颈部和肩部。
• 体型：体型较胖的人可能需要更高的枕头来保持头部和颈部的舒适度。
• 个人偏好：有些人可能更喜欢较软或较硬的枕头，或者更喜欢较高的或较低的枕头。这取决于个人的睡眠习惯和舒适度。

总的来说，选择一个合适的枕头高度是非常重要的。如果枕头太高或太低，都可能导致颈椎不适、头痛、失眠等问题。因此，建议根据自己的实际情况和舒适度来选择合适的枕头高度。如果无法确定最适合自己的枕头高度，可以咨询医生或专业的睡眠顾问进行建议。